Hoje, mais do que nunca, todos nós estamos a ser vítimas de um holocausto emocional. A crise sanitária, económica, social e familiar por que todos nós estamos a passar, está a ter um impacto profundo nas emoções.
O distanciamento social auto-imposto, o afastamento da família e dos amigos, a rotura na sociabilização, a perda de um amigo ou familiar, a perda de emprego, a perda da casa e todo um rol de perdas que todos nós estamos a somar, está a dar origem à descontinuação dos laços que unem as pessoas.
As pessoas mais frágeis emocionalmente nomeadamente os idosos e as crianças, estão num nível de stress emocional muito elevado. Os jovens adultos estão a ser vítimas dos seus próprios pensamentos e emoções, urge portanto, encontrar um ponto de equilíbrio antes de se alcançar o ponto de rotura.
Se é uma das pessoas que se encontra nesta situação, não hesite em procurar ajuda profissional junto de um terapeuta das emoções, antes que seja tarde demais.
Castro Dias (Terapia das emoções)
Culto da emoções
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