A solidão, muitas das vezes, é a única companhia que temos

Por opção ou por circunstância, a solidão acompanha diariamente todos aqueles que foram apanhados numa espiral depressiva.

Nem sempre a solidão é auto imposta assim como nem sempre é uma companhia tóxica.

A solidão como forma de buscar o auto conhecimento ou como forma de introspecção, é uma maneira excelente de também se encontrar encontrar a paz emocional.

A solidão a que nos impomos no decorrer de um drama pessoal ou de um trauma que nos condiciona no nosso dia-a-dia é a razão pela qual existem pessoas que desistiram de existir.

A toxicidade dos pensamentos que acompanham os solitários, lentamente e ao longo do tempo, acabam por dominar a existência de cada um, anulando a força de vontade e derrubando a auto-estima.

A solidão não é a solução. É importante que cada um de nós perceba que não precisa de estar só, apenas precisa de alguém que nos ouça sem julgar ou condenar.

Castro Dias Culto das Emoções